Offenes Zen

Offenes Zen ist ein Angebot für Männer und Frauen.
Fortlaufende Meditations- und Arbeitsgruppen mit Peter A. Thomaset

• Meditationsabende 
• Seminare und Arbeitsgruppen
• Einzelberatung

  Meditationsabende:
  Lebensmeditationen, Sterbemeditationen, Dank- und Bittmeditationen, Meditationen zu Lebensübergängen, Heil- und Sorgemeditationen

  Offenes Zen – Seminar und Kurslehrgang
  für Mentoren, die in ihrem Umfeld Offener Zen anbieten möchten.
  Besondere Schwerpunkte:
  > Beziehungsprobleme – Einführung in die Praxis des „Bonding“ (für Paare, Alleinerziehende und Familien)
  > Arbeit mit Männer- und Frauengruppen
  > Anleitungen zum Umgang mit dem Leiden. Probleme der Ich-Anhaftung, Wege der Selbstbefreiung und Lösung

Arbeitsformen
Atem- und Entspannungsübungen, Zen-Meditationen, geführte Meditationen, Gespräche und Beratung, Anleitungen zur Selbstbeobachtung.

DA – SEIN
TUE, WAS DU TUST

Sitze, wenn du sitzt
Stehe, wenn du stehst
Gehe, wenn du gehst