„Jeder muss erst einmal seine eigene Heilung anstreben. Er muss das verletzte Kind
heilen und lernen, ein liebenswerter Erwachsener zu sein…“
Diagnostischer Test zur Selbstausübung, um zu überprüfen, ob Heilungsarbeit notwendig ist!
Was war Teil deines Familienlebens in der Kindheit?
1. Physische Gewalt?
2. Psychische Gewalt?
3. Sexueller Missbrauch?
4. Körperliche, gefühlsmäßige oder seelische Überrumpelung/Überforderung?
5. Emotionale Distanz oder/und Verwahrlosung?
6. Kein oder nur wenig Körper-Hautkontakt (Umarmungen, Halten, Streicheln)?
7. Liebesentzug (im Stich lassen, einsperren, Isolation)?
8. Beschuldigungen und Beschämungen?
9. Abwesenheit oder gar Verlassensein vonseiten der Eltern?
10. Verleumdung, Verruf oder Verrat von einem oder beiden Elternteile?
11. Tod oder dramatische Trennung eines Elternteils vor dem 15. Lebensjahr?
12. Negative Schul- oder Vereinserlebnisse?
Solltest du mehr als eine „Ja“-Antwort haben, dann bist du sehr wahrscheinlich in einer dysfunktionalen Familie aufgewachsen. Das Lesen geeigneter Bücher kann der erste hilfreiche Schritt eines Heilungsprozesses sein, doch mag eine wirkungsvolle Therapie oder eine gute Beratung – und in weiterer Folge reife mentorische Begleitung – unumgänglich sein.